Ovaj program je namenjem polaznicima oba pola, svih starosnih kategorija, koji žele da se veslanjem bave rekreativno

Dobrodošli su kako iskusni veslači, tako i početnici, aktivni i rekreativni sportisti koji žele da se bave sportom u prirodi, na otvorenom prostoru. Program traje čitave godine i odvija se u četiri termina nedeljno. Tim trenera će vas uvesti u osnove veslanja kroz treninge koji se odvijaju na vodi, prvo u trenažnim čamcima namenjenim osobama kojima je ovo prvi dodir sa ovim olimpijskim sportom. Na raspolaganju je popularna “galija” koja ima dvanaest mesta, kao i singl čamci, dublovi, dvojci, četverci i osmerac, shodno napredovanju u tehnici veslanja. U slučaju da vremenski uslovi ne dozvoljavaju održavanje treninga na otvorenom, klub poseduje teretanu i kardio salu sa ergometrima namenjenim za suvi trening.

Treninzi obuhvataju sve aspekte vežbanja, tako da ćete trenirajući veslanje, imati priliku da radite treninge snage, kondicione treninge, poboljšate gipkost i izdrljivost vašeg tela, a da pri tom naučite veštinu veslanja. Može se reći da je veslački trening, savršen i kompletan trening, ako želite da vaš organizam dovedete u dobru formu.